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    博彩体验_关于全面提高大学生身体素质的对策探讨

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      摘要:近年来虽然我国的高校体育教学一直进行着各种积极的改革,但据教育部最近对大学生体质健康监测的结果显示, 发现我国大学生的体质并没有得到明显改善。本人凭多年高校体育工作经历及对大学生体质下降的纵多原因加以综合分析, 提出了相应的时策, 希望能对全面提高大学生的体质起到一帮助作用。
    中国论文网 http://www.cqcang.com/1/view-5059413.htm
      关键词:大学生;身体素质;对策
      中图分类号:G648文献标识码:B文章编号:1672-1578(2013)06-0005-01
      1.当前大学生身体素质状况及影响因素
      1.1当前大学生身体素质状况。2010年教育部、国家体育总局、卫生部、国家民族事务委员会、科学技术部、财政部6部联合对全国学生体质与健康情况再一次进行调研,监测结果表明l9至22岁年龄段的城市男生和乡村男生,立定跳远成绩分别平均下降了1.29厘米、0.23厘米,1000米跑成绩分别平均下降了3.37秒、3.09秒;城市女生和乡村女生立定跳远成绩分别平均下降了2.72厘米、0.92厘米,800米跑成绩则分别平均下降3.17秒、1.87秒。大学生是未来社会的中坚力量,是建设国家发展国力最重要的生产力之一。大学生身体素质和身体机能持续下滑着实令人担忧。
      1.2影响大学生身体素质的主要因素。评价体系与监管力度的缺失是大学体育工作相对薄弱的重要原因,其导致大学生群体对参加体育课和增强体育锻炼的集体忽视。另外,师资、体育场地和器材的短缺,对学生在体育活动中受伤的担心,社会舆论对宣传体育锻炼益处的缺乏,大学生饮食结构的不合理及作息时间的紊乱,以及有意义、有价值的体育课及课外体育活动缺失等,都是导致学生缺乏体育锻炼、体质下降的主要原因。
      2.全面提高大学生身体素质的对策
      2.1各地区教育体育主管部门,应进一步加强对学校体育工作的督导检查。督导检查应该主要体现在以下方面:(1)各学校必须按照中央7号文件要求,实施好体育课程和课外体育活动,对违规者应该严格查处。(2)加强学校体育教师队伍建设。保障体育教师在职务评聘、福利待遇、评优表彰等方面与其他学科教师同等待遇。对体育教师组织学生开展课外体育活动以及组织学生体质健康测试等,要纳入教学工作量。从而提高体育教师的地位及工作积极性。(3)加快学校体育设施建设。各高校要按照相关学校建设标准和技术规范要求,在教育经费中加大对体育设施建设和器材配备的支持力度,以确保本校体育设施和器材逐步达到国家规定标准。大力推动公共体育场馆和运动设施向青学生免费或优惠开放,学校体育场馆设施在课余和节假日应向学生开放。(4)完善学生体质健康测试和评价制度。各地要加强管理,创造条件,保证学生体质健康测试工作的顺利开展。要把学生体质健康水平作为学生综合素质评价的重要指标,有效发挥其对增强学生体质的引导作用。(5)健全学校体育工作奖惩机制。各地要把学校体育和学生体质健康水平纳入工作考核指标体系,作为教育等有关部门和学校领导干部业绩考核的重要内容,加强学校体育工作绩效评估和行政问责。对学校体育工作成绩突出的地方、部门、学校和个人进行表彰奖励。对学生体质健康水平持续三年下降的地区和学校,在教育工作评估和评优评先中实行"一票否决"。(6)健全学校体育风险管理体系。各地各有关部门要建立健全政府主导、社会参与的学校体育风险管理机制,形成包括安全教育培训、活动过程管理、保险赔付的学校体育风险管理制度,依法妥善处理学校体育意外伤害事故。各学校要制定和实施体育安全管理工作方案,明确管理责任人,落实安全责任制。加强对体育设施的维护和使用管理,切实保证使用安全。
      2.2要从学生心理特征出发,并重视实效性和长远性推进教学改进。
      2.2.1丰富教学内容。当代大学生思想活跃,追求身心和谐发展,重视生活的质量,迫切希望既能够愉悦身心,又能增强体质的新的体育教育内容,因此,建议高校应该在体育教学的教材内容上实行一些必要改革。如在理论课部分,可增设运动健身的方法,身体指标的评定,体育保健知识,运动项目的观赏等;在实践课部分,可在保留原教学大纲教材中的健身性、娱乐性内容的同时,减少难度大,有一定危险性的练习内容,而选择能提高学生学习兴趣和能够终身从事及提高生存能力的运动项目。
      2.2.2改进教学方法。高校体育教学必须突破传统教学模式中存在的弊病与误区,结合素质教育和"健康第一"的教学理念进行创新教学。一改以往统一死板的"讲解——示范——学生练习——纠正错误"的教学程序,多使用更为适合当代大学生特点的"合作式教学"、"互交式教学"、"发散思维式教学"等先进的教学方法。
      2.2.3推进考试评价制度改革。传统的体育考核要求学生片面地追求预定的达标分数。新的考核方法应该尝试建立多维度的体育成绩评价。由于诸多因素的影响,身体素质和运动能力存在较大差异。在体育教学中要承认这种差异,对学生成绩作多维度评价,既要有运动成绩的定量评价,也要有学习态度的定性评价,还要有身体形态机能变量的相对评价,从而让每个学生都能从教学评价中得到新的前进目标和新的发展动机,引导学生利用各种运动项目积极、合理、科学地锻炼身体。
      2.3大学生应该充分认识体育锻炼对自己身心发展的重要性,改掉不良习惯,创造条件锻炼身体。受成长环境影响,现代大学生更热衷于进行室内活动,如上网、聊天、玩电脑游戏或电子游戏等等,而对传统的室外体育游戏失去了兴趣。饮食结构不合理也加剧了学生体能的下降。大学生的身体素质关系着自身、家庭甚至国家、民族的发展。因此,要充分认识到体育锻炼的重要性,逐步改掉不良和生活及饮食习惯,充分利用身边的设备条件积极参与锻炼,比如平时少喝饮料多喝开水,少玩电脑多运动,少坐电梯多走楼梯等等,从而不断提高自己的身体素质,为自己的未来打下坚实的基础。
      3.结束语
      大学是掌握知识,全面增强身体素质为将来走向社会打下良好基础的紧要关键的时期。身体是革命的本钱,大学生如果没有健康的体魄势必会给他今后的工作和生活带来不良影响。在大学生身体素质已经全面下降到不得不引起我们高度重视和担忧的今天,全社会积极努力、切切实实地提高大学身体素质已经刻不容缓,这不仅仅是大学生个人或者学校的问题,也不是一朝一夕的事情,而是包括政府在内的全社会的事情,需要长期坚持努力,只有这样才能培养具有健康心理、强健体魄和坚强意志的青年一代。
      参考文献
      [1]曹盛民,解欣,大学生身体素质状况调查,教育与职业-2013年4期
      [2]刘诚香,刘林,分析我国高校大学生身体素质与体育教学改革的关系,体育世界:学术版-2012年8期

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